Parfois la vie manque un peu de tendresse envers nous. Parfois nous sommes tout simplement débordés par les aléas de l'existence.

Des problèmes avec les
collègues au travail, avec des membres de la famille ou avec le conjoint, avec les voisins… ou alors une pression difficile à maîtriser au travail, ou à l'école...

Be Zen vous apprendra des méthodes qui vous permettront de faire face aux aléas de la vie avec une
confiance nouvelle. Chaque obstacle extérieur est en réalité une occasion de grandir. Nous vous aiderons à vous dépasser.


ADULTES


Face aux problèmes de
couple, de stress au travail, de santé, nos enseignements vous permettront de :

  • Rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit pour aider à se situer, s’ancrer en toute sérénité dans un environnement en mutation
  • Mieux affronter le stress au quotidien, grâce à des techniques de relaxation
  • Débloquer l’énergie pour qu'elle circule à nouveau avec fluidité, et prévienne l’apparition de maladies
  • Comprendre la source de votre anxiété et fixer des priorités pour un contrat de changement positif avec soi-même
  • Faire confiance dans le potentiel de développement et dans la force de vos ressources.

Typiquement, il s'agira de séances de
sophrologie et de programmation neuro-linguistique, accompagnées de traitements de Shiatsu en soutien.

Nous proposons des
séances standard (1h), intermédiaires (1,5h) et longues (2h).

Normalement
quelques séances suffisent pour transmettre les techniques qui vous permettent de résoudre un problème.

Si vous souhaitez un accompagnement plus long, Be Zen accorde une
remise de fidélité.


ENFANTS ET ADOLESCENTS


Notre aide aux enfants et adolescents est similaire à celle proposée aux adulte, mais se focalise en général aux
soucis à l'école. Elle peut néanmoins également s'appliquer aux problèmes de santé et de couple.

Notre approche reste la même que pour les adultes, mais se
focalise sur la sophrologie et le Shiatsu, en tenant compte de l'expérience de vie inférieure à celle des adultes. Aussi, les durées des séances de coaching sont adaptées à la faculté de concentration (typiquement 1h et 1,5h).